Psicología · Yoga · Breathwork
Psychedelic Therapy · Microdosing
Un espacio para verte con claridad y habitarte con más libertad.
Donde recuerdas que tú eres la medicina.
"We don't see things as they are,
we see them as we are."
"El amor propio no se construye. Se descubre. Siempre estuvo ahí — esperando que volvieras a casa."
— Shelley Chiprut
Soy Shelley Chiprut, psicóloga y guía de bienestar integral. Mi camino nació en México y se expande desde Barcelona hacia quienes buscan algo más que respuestas — buscan reconocerse.
Trabajo desde la psicología humanista con la convicción de que sanar no es arreglarse, sino aprender a habitarse. Que el cuerpo no es un obstáculo para la mente, sino su primer lenguaje.
Que el yoga, la respiración y las prácticas holísticas no son complementos del bienestar — son puertas hacia la sabiduría que ya vive en ti.
Aquí no venimos a ser otros. Venimos a ser, por fin, nosotros mismos.
Lo que ofrezco
Acompañamiento humanista-integrativo. Patrones, creencias limitantes, sanación del niño interior. Presencial u online · €70
Preparación, presencia e integración con psilocibina. Espacio seguro, ético y profundamente humano.
Hatha, vinyasa, yoga del corazón, restaurativo, post-embarazo. Adaptado a ti. Presencial u online · €70
Hiperventilación consciente que estimula la glándula pineal y genera neuroplasticidad. Una experiencia psicodélica sin sustancias.
45 min de terapia + 45 min de yoga personalizado. Fusión única de psicología y movimiento. 90 min · €100
Protocolos mensuales de psilocibina para neuroplasticidad, claridad mental y equilibrio emocional.
Psicología
Cuando la mente no encuentra palabras, el cuerpo ya lo ha expresado todo. Mi trabajo terapéutico parte de esta verdad: no separamos lo que sentimos de lo que pensamos — los integramos.
Gran parte del sufrimiento humano nace de la dualidad de la mente: la ilusión de que somos lo que pensamos, de que existe un "yo" separado de lo que sentimos. La psicología integrativa trabaja con esa tensión — no para resolverla, sino para habitarla con más conciencia y menos juicio.
Trabajamos con los patrones heredados y las creencias que nos limitan, sanamos al niño interior que aún espera ser visto, e integramos la sombra — todo aquello que rechazamos o no nos atrevemos a ver — porque es ahí donde vive la totalidad. Y solo en la totalidad conectas con tu divinidad.
"The body expresses what the mind suppresses."
Un espacio de escucha profunda, libre de juicio. Para que puedas verte con claridad y habitarte con más libertad.
Psico·Yoga
Psico·Yoga es una fusión de psicología clínica y práctica de yoga: 45 minutos de conversación terapéutica + 45 minutos de práctica personalizada según tu proceso.
Puede ser restaurativa, trauma-informed, post-embarazo o de apertura de corazón. El cuerpo es más sabio que la mente — y esta sesión honra esa verdad.
Para quienes sienten que la terapia convencional no llega del todo, porque hay cosas que el cuerpo sabe antes que la mente.
Intercambio energético
€100 / sesiónPsilocibina · Psychedelic Therapy
En México llamamos a la psilocibina "los Niños Santos". Nos enseñan a sanar a través del amor en vez del dolor — como estamos acostumbrados. Una sesión guiada puede compararse a un año de terapia tradicional.
A nivel neurocientífico, la psilocibina modula la red de modo predeterminado (DMN), reduciendo la hiperconectividad asociada a la depresión y el trauma. Genera neuroplasticidad, facilita acceso a memorias profundas y estados de conciencia expandida. Estudios de Johns Hopkins e Imperial College avalan sus beneficios.
Todo proceso incluye sesiones de preparación, presencia durante la experiencia y acompañamiento de integración. La integración es donde la transformación se vuelve real.
Trabajo desde un marco ético, clínico y espiritual que honra tanto la ciencia como la sabiduría de estas plantas sagradas.
"Una sesión puede abrir puertas que años de terapia convencional no alcanzaron a tocar."
Alchemy Breathwork
Alchemy Breathwork es una técnica de hiperventilación consciente que activa el sistema nervioso autónomo, estimula la glándula pineal y genera una cascada neuroquímica de endorfinas, DMT endógeno y serotonina.
A nivel neurocientífico, la hiperventilación sostenida provoca alcalosis respiratoria y activa regiones del cerebro límbico y prefrontal — creando estados alterados de conciencia comparables a los efectos de substancias psicodélicas, sin ninguna sustancia externa. Neuroplasticidad. Liberación emocional. Expansión de conciencia.
Tu cuerpo es el laboratorio. Tu respiración, la medicina.
"Get high on your own supply."
Microdosis · Microdosing
La microdosis de psilocibina (0.3g + melena de león, protocolo Stamets) genera neuroplasticidad, mejora la cognición, el enfoque y el bienestar emocional — sin alterar la percepción ni el funcionamiento cotidiano.
A nivel neurocientífico, actúa sobre los receptores 5-HT2A de serotonina, promueve el factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) y facilita nuevas conexiones neuronales. El resultado: más claridad, menos rumiación, mayor apertura emocional.
Ofrezco protocolos de un mes cultivados con amor, cuidado e intención, con guía completa de dosificación y horarios.
Yoga & Cuerpo
Hiperventilación consciente que estimula la glándula pineal, genera neuroplasticidad y estados expandidos de conciencia — una experiencia psicodélica sin sustancias.
Movimiento, meditación y filosofía yóguica para conectar con el potencial que habita en el cuerpo.
Secuencias para abrir el centro cardíaco, liberar emociones guardadas y cultivar la compasión hacia uno mismo y los demás.
Descanso profundo y meditación guiada. Trauma-informed, post-embarazo, o para el sistema nervioso que necesita soltar.
Filosofía
Mi enfoque integra sombra y luz, razón y corazón, ciencia y espíritu. No vengo a arreglarte — vengo a acompañarte a recordar quién eres, en toda tu complejidad y tu belleza.
El cuerpo guarda la memoria de todo lo vivido. Escucharlo es el primer acto de sanación.
Acompañar la sombra con amor — ver nuestros patrones, miedos y heridas sin juicio — es el camino más directo hacia la libertad y la totalidad.
La mente es brillante y dualista. La ilusión de separación es la raíz del sufrimiento. Observarla sin identificarse con ella es liberación.
El corazón es el primer maestro y el primer lenguaje. En él vive la inteligencia más antigua, compasiva y verdadera.
Ofrecimientos
Cada servicio es una invitación sagrada. Los precios reflejan el tiempo, la formación y el cuidado que pongo en cada proceso.
Acompañamiento humanista-integrativo. Presencial u online.
Psicoterapia. 50 minutos. Presencial u online.
€70 / sesiónFusión de terapia + yoga personalizado. 90 minutos.
45 min terapia + 45 min yoga. Restaurativa, trauma-informed, post-embarazo o apertura de corazón.
€100 / sesiónSesiones privadas adaptadas a tus necesidades.
Hatha, vinyasa, yin, restaurativo, yoga del corazón o post-embarazo. Presencial u online.
€70 / sesiónSesiones privadas o grupales. Los precios escalan según el grupo.
Sesión privada o en pareja.
€100Grupo pequeño.
€180Grupo íntimo.
€350Retiro grupal.
€750Protocolos de microdosis (1 mes) y viajes guiados.
18 cápsulas (0.3g + melena de león, protocolo Stamets). Guía incluida.
€100Intercambio energético18 cápsulas + 4 sesiones terapéuticas (90 min c/u).
€444Intercambio energético15 chocolates con cacao de grado ceremonial.
€111Intercambio energéticoEspacio terapéutico previo al viaje. 75 min.
€70Intercambio energéticoPreparación, ceremonia e integración. Una sesión puede equivaler a un año de terapia.
€500Intercambio energéticoConectemos
¿Sientes el llamado a explorar tu mundo interior? Escríbeme — con gusto conversamos sobre cómo podemos caminar juntas/os.